O Livro Completo para o Treinamento Personalizado / The Complete Book of Personal Training

O Livro Completo para o Treinamento Personalizado (The Complete Book of Personal Training), Douglas S. Brooks, Phorte Editora, 2007, 712 páginas, tradução de Carolina Caires Coelho, Hatsuya Kimura e Fabíola Medeiros.

Descrição: Educação física; Esportes

Nesta obra, Brooks oferece ajuda aos personal trainers para seu desenvolvimento profissional, por meio de recursos teóricos e práticos, além de entrevistas com diversos profissionais conceituados da área. O autor explica desde como proceder no início, qual o treinamento mais adequado para determinadas situações e necessidades, o treinamento para grupos especiais, as bases e o desenvolvimento de programas de condicionamento, e muito mais.

fonte: www.livrariacultura.com.br

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